Внутреннее состояние
Сейчас ваша психика живёт не в режиме развития, а в режиме защиты. Это значит, что любые трудности или эмоциональные всплески воспринимаются как потенциальная угроза. Чтобы не чувствовать боль, вы отстраняетесь — от людей, от новых возможностей, от ситуаций, где есть риск разочарования.
Вы можете выглядеть для окружающих спокойным или «закрытым человеком», но внутри часто ощущаете усталость, опустошение и ощущение, что жизнь проходит мимо.

Причины
Такое состояние редко возникает «просто так». Обычно в его основе — прошлый опыт:

• болезненные отношения, где ваши чувства игнорировали;
• ситуации, где вас критиковали или обесценивали;
• неудачные попытки открыться, после которых захотелось спрятаться.

Психика «запоминает» боль и выбирает избегание как способ защиты.

Как это влияет на жизнь

• Вы откладываете важные решения, потому что страшно ошибиться.
• Личные границы либо слишком жёсткие («никого не подпускаю»), либо наоборот — расплывчатые, и это приводит к новым травмам.
• Трудно верить в то, что можно быть любимым и принятым таким, какой вы есть.

Почему это важно изменить
Проблема в том, что защита, которая когда-то помогала, теперь мешает. Вместе с болью она отрезает и от радости, и от любви, и от развития.

Подумайте:

• Сколько ещё времени вы готовы жить в состоянии ожидания удара?
• Что вы теряете, когда выбираете избегание?
• Как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы начали чувствовать себя в безопасности в любых ситуациях?

Что можно сделать
На конслуьтации мы можем разбрать, где и когда возник этот защитный механизм, и как можно вернуть себе внутреннюю опору.
Вы получите практические шаги, чтобы:

• перестать застревать в прошлом;
• мягко снизить уровень тревожности;
• почувствовать уверенность в том, что вы достойны любви и уважения.

📌 Поделитесь этим тестом с друзьями и сравните результаты — это может стать началом честного разговора о том, как вы воспринимаете жизнь и себя.
А если вам интересно, чтобы я бесплатно подсветил именно вашу ситуацию с помощью карт Таро, я могу сделать пробный расклад.
Нажмите - получить пробный расклад Таро

Внутреннее состояние
Вы словно всё время находитесь в режиме «держать себя в руках». С одной стороны, вам удаётся справляться с внешними обстоятельствами, но внутри почти не бывает по-настоящему спокойно. Вы можете часто испытывать усталость, раздражение или лёгкое разочарование, даже если внешне всё «в порядке». Иногда кажется, что жизнь требует от вас больше, чем вы можете дать, а отдых не приносит полного восстановления.

Причины
Такое состояние формируется постепенно и часто связано с накопленным стрессом:

• длительное ощущение, что вы должны соответствовать чужим ожиданиям;
• привычка откладывать свои потребности ради других;
• пережитые ситуации, где за проявление чувств или слабости вас осуждали.

Психика учится постоянно держать контроль, но этот контроль забирает силы и мешает расслабиться.

Как это влияет на жизнь

• Вам трудно получать удовольствие от настоящего момента — в голове всегда список дел или опасений.
• Вы часто ставите себя на «второй план», из-за чего копится недовольство и усталость.
• Отношения с людьми могут становиться формальными, так как вы опасаетесь показывать свои уязвимые стороны.

Почему это важно изменить
Постоянное напряжение изматывает не меньше, чем сильные кризисы. Оно незаметно «съедает» радость, мотивацию и энергию для развития.

Подумайте:

• Когда в последний раз вы чувствовали, что вам действительно легко и спокойно?
• Что мешает вам позволить себе быть в приоритете хотя бы иногда?
• Как изменилась бы ваша жизнь, если бы вы могли доверять себе и миру больше, чем сейчас?

Что можно сделать
Освобождение от лишнего напряжения — это не про «стать другим человеком», а про возвращение к себе, таким, каким вы были до усталости и контроля. Эти внутренние зажимы легко снимаются через несколько бережных консультаций с со мной, где мы вместе разберём источники стресса и найдём способы жить легче.

📌 Поделитесь этим тестом с друзьями и сравните результаты — иногда это помогает увидеть, что мы не одни в своих чувствах.
А если вам интересно, чтобы я бесплатно подсветил именно вашу ситуацию с помощью карт Таро, я могу сделать пробный расклад.
Нажмите - получить пробный расклад Таро

Внутреннее состояние
Вы уже делаете шаги к тому, чтобы отстаивать свои интересы и заявлять о себе, но внутри всё ещё живёт много сомнений. Иногда вы чувствуете уверенность и действуете смело, но в следующий момент накатывает нерешительность и страх ошибиться. Это похоже на внутренние качели: то энергия и желание двигаться вперёд, то ощущение, что вы недостаточно хороши или что всё может пойти не так.

Причины
Чаще всего такое состояние связано с:
• опытом, когда ваши инициативы или идеи обесценивали;
• детскими или взрослыми ситуациями, где ошибки наказывались, а успехи воспринимались как должное;
• внутренними конфликтами между «хочу» и «надо»;
• страхом осуждения или потери одобрения.

В результате вы можете одновременно хотеть изменений и бояться их.

Как это влияет на жизнь
• Вы иногда отказываетесь от интересных возможностей, потому что «ещё не готовы» или «надо подождать».
• В общении вы можете занижать свою ценность, чтобы избежать конфликта.
• Принимаете решения дольше, чем хотелось бы, и это иногда приводит к упущенным шансам.

Почему это важно изменить
Ваш ресурс и потенциал уже есть, но он работает не на полную мощность. Сомнения и старые сценарии мешают проявить себя так, как вы могли бы.

Подумайте:
• Какие мечты или планы вы откладываете из-за сомнений?
• Сколько энергии уходит на внутреннюю борьбу вместо действия?
• Что изменилось бы, если бы вы доверяли себе хотя бы на 20% больше?

Что можно сделать
Важно научиться замечать и останавливать привычные мысли, которые обесценивают вас. Даже небольшая перестройка внутреннего диалога даёт сильный эффект. Такие моменты часто легко прорабатываются за несколько консультаций с психологом — мы разбираем корни неуверенности, находим поддерживающие опоры и выстраиваем новые модели поведения.

📌 Поделитесь этим тестом с друзьями и сравните результаты — это может стать началом интересного разговора о том, что мешает и что помогает вам в жизни.
А если вам интересно, чтобы я бесплатно подсветил именно вашу ситуацию с помощью карт Таро, я могу сделать пробный расклад.
Нажмите - получить пробный расклад Таро

Внутреннее состояние
У вас уже есть прочная внутренняя опора: вы уверенно выражаете своё мнение, умеете сохранять баланс между собственными интересами и интересами других, а в общении ощущаете себя в ресурсе. При этом, возможно, вы чувствуете, что можно ещё чуть-чуть усилить результат — добавить глубины в близости, смелости в действиях или ясности в целях. Раз вы сейчас здесь и проходите этот тест, значит, вам интересно, как выйти за рамки текущего уровня и сделать следующий шаг вперёд.

Сильные стороны

• Умение выстраивать честный диалог без лишней резкости.
• Способность быстро восстанавливаться после стрессовых ситуаций.
• Навык держать фокус на приоритетах, не теряя гибкости.

Что может удерживать на месте

• Привычка довольствоваться текущими результатами, даже если есть силы и возможности для большего.
• Лёгкое сопротивление изменениям, если они требуют выхода из зоны комфорта.
• Отсутствие внешнего взгляда, который помогает увидеть «слепые зоны».

Вопросы для самопроверки

• Если бы я знал(а), что всё получится, какой смелый шаг сделал(а) бы уже сегодня?
• Что в моей жизни «хорошо», но я хотел(а) бы, чтобы было «отлично»?
• Где я замечаю, что упираюсь в невидимый потолок?

Как усилить результат
Сейчас у вас хорошая платформа для «пробить стеклянный потолок» и выйти на новый уровень. Иногда достаточно буквально одной крупицы — нового взгляда, правильного решения, точечного изменения — чтобы сделать мощный прорыв в финансах, отношениях или личных целях. Я могу помочь найти эти точки роста и выстроить стратегию, чтобы достичь их максимально быстро.
У меня есть реальный опыт: я зарабатывал и терял десятки тысяч долларов, переехал на Бали и живу здесь более четырёх лет, запускал и развивал компании, проходил через кризисы и депрессию, строил гармоничные отношения, развивал блог до миллионов просмотров. Этот путь научил меня, как работать с целями, не теряя вкус к жизни, и как ускорять рост в любых сферах.
Если хотите, можем провести сессию в формате коучинга, чтобы вы уже в ближайшее время увидели результат, о котором думаете сейчас.

📌 Поделитесь этим тестом с друзьями и сравните результаты — это может вдохновить их на новые шаги, а вас укрепить в своём выборе двигаться вперёд.
А если вам интересно, чтобы я бесплатно подсветил именно вашу ситуацию с помощью карт Таро, я могу сделать пробный расклад.
Нажмите - получить пробный расклад Таро

Внутреннее состояние
Вы чувствуете себя твёрдо стоящим на ногах человеком, уверенным в своих решениях и поступках. Для вас естественно брать инициативу, действовать быстро и настойчиво. Однако за этой силой может скрываться сложность — привычка не сомневаться в себе порой мешает замечать нюансы и учитывать чужую точку зрения.
Иногда это приводит к тому, что вы упускаете важные детали, которые могли бы улучшить результат, или создаёте вокруг себя впечатление человека, который «всегда прав».

Причины
Чрезмерная уверенность часто формируется, когда:
• в прошлом приходилось всё решать самостоятельно, и сомнения воспринимались как слабость;
• вы не раз убеждались, что настойчивость приносит быстрые результаты;
• обратная связь от других была либо редкой, либо воспринималась как критика, а не помощь.

Эта модель помогает достигать целей, но она же может ограничивать развитие.

Как это влияет на жизнь
• В общении вы можете казаться непреклонным и неготовым к диалогу.
• Есть риск, что близкие или коллеги перестанут делиться с вами своим мнением.
• Возможны конфликты, когда кто-то не согласен с вашим подходом.

Почему это важно заметить
Сила и уверенность — ваши ценные качества. Но без умения прислушиваться и пересматривать решения вы можете лишиться поддержки и свежих идей, которые делают результат ещё сильнее.

Подумайте:
• Всегда ли вы готовы услышать, что кто-то видит ситуацию иначе?
• Как бы изменилась ваша жизнь, если бы вы воспринимали обратную связь как ресурс, а не как угрозу?
• Что вы можете сделать, чтобы ваши решения были ещё более взвешенными?

Как поможет консультация
На сессии мы разберём, как сохранить вашу силу и инициативность, при этом развивая навык гибкости и рефлексии. Вы получите инструменты, чтобы:
• легче учитывать разные точки зрения;
• превратить обратную связь в источник роста;
• сделать ваше лидерство устойчивым и вдохновляющим для других.

📌 Поделитесь этим тестом с друзьями и сравните результаты — возможно, их взгляд на вас станет ценным зеркалом для вашего развития.
А если вам интересно, чтобы я бесплатно подсветил именно вашу ситуацию с помощью карт Таро, я могу сделать пробный расклад.
Нажмите - получить пробный расклад Таро